Stop Tobacco. Quit Smoking App

Sigarayı bırakmayı ister misiniz? Cevabınız evet, hayatında iyi kararlardan biri yapıyoruz edilirse. Bedava Dur Tütün Mobil Trainer indirin ve yeni bir hayata başlamak!

Dur Tütün Mobil Trainer

kademeli olarak her zaman size rehberlik edecek bir online terapist sayesinde kolaylıkla sigarayı 'çıkın yardımcı olacak bir uygulamadır.

duman bırakma

faydalar sağlığınızı kurtarmak ve zevk başlayın 💚 .💚

Durdur Tütün Mobil Eğitmen:

✔ Biz psikolojik ve fiziksel ihtiyaçlarını mücadele edecek.

✔ Biz motivasyonunuzu ve çık yeteneğini geliştirecektir.

✔ Eğer anksiyete kontrol etmek ve özellikle bıraktıktan sonra, zor durumlarla baş edebilmek öğrenecektir.

İLK DEĞERLENDİRME

İlk aşamada size sigara içen profili, nikotin fiziksel bağımlılık seviyenizi ve tüketim alışkanlıklarını öğrenecek.

Bu bilgiler bir sigara içen olarak gerçek ihtiyaçlarına uyarlanmış komple kişiselleştirilmiş programı geliştirmeye olanak sağlayacaktır.

PROGRAMI

İlk değerlendirme tamamlandıktan sonra kişiselleştirilmiş tedavi programı erişmek mümkün olacak.

Hergün size 4 tamamlayacaktır:

✔ Günün meydan

✔ Yansımalar ve mitler

✔ Guess

✔ günün Son gözden

Günlük görevler kademeli sigara alışkanlıklarını değiştirmek için yardımcı ve çıkmak için adımı atmanıza engel zihinsel engelleri ortadan kaldıracaktır.

RELAXATION VE KRİZ

gevşeme kılavuz, dinlenmek ve

anksiyete kontrol etmek için nasıl basit becerileri öğretecek.

duman istemiyorum ama özellikle D-günün ardından, bunu yapmak için aşırı istek yaşıyorsanız,

Kriz bölümünü anlar için tasarlanmıştır.

Dur Tütün Mobil Trainer

en iyi ücretsiz App çıkmak için sigara . Kullanıcılar Binlerce programımız ile çıkmak var. Onlar yapabiliyorsa,

yapabilirsiniz çok!

Durdur Tütün Mobil Eğitmeni işbirliği ile geliştirilmiştir

tütün kullanımı ve sağlık konusunda uzmanlaşmış sağlık personeli tarafından Gran Canaria Las Palmas Üniversitesi. Program Las Palmas Üniversitesi (COP Las Palmas) ait Psikologlar

Resmi Koleji onayını aldı ve Kanarya Adaları Üniversitesi Vakfı müdürü olmuştur.